Ayurveda
L’Ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde. Les consultations ayurvédiques permettent de trouver des déséquilibres dans votre constitution (Dosha) et de rétablir l’harmonie grâce à une alimentation adéquate. Les massages ayurvédiques sont reconnus pour leurs bienfaits thérapeutiques sur le système nerveux, permettant aux receveurs d’entrer facilement dans un état de relaxation parasympathique profonde.
Consultations ayurvédiques
Bhagyashree Goudar, naturopathe
Baccalauréat et maîtrise en Ayurveda des universités KLE et Rajiv Gandhi en Inde
Massages ayurvédiques
Aliona Frunza, massothérapeute
Hélène Tran, massothérapeute
Jasper Fox Jones, massothérapeute
Kaitin Fyfe, massothérapeute
Marma (acupression)
Raj Naraynsingh, naturopathe
Recettes
Pour les consultations : Naturopathie
Pour les massages : Massothérapie
Pour Marma : Naturothérapie
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L’abhyanga est une forme de massage ayurvédique qui consiste à masser tout le corps de la tête aux pieds avec de l’huile chaude. Particulièrement recommandé pour apaiser le système nerveux et activer le système lymphatique. L’abhyanga aide à réduire le stress, la fatigue et les blocages émotionnels.
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La consultation ayurvédique est une évaluation holistique de votre condition où vous découvrirez votre Dosha (constitution unique) et ses déséquilibres potentiels.
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La tradition ayurvédique reconnaît sept chakras majeurs, qui relient les différents aspects de notre existence : notre corps physique, notre corps énergétique, nos couches mentale, émotionnelle et spirituelle. Lorsque nous nous concentrons sur les chakras, nous pouvons nous connecter à ces aspects et avancer vers l’équilibre, la santé et le bien-être. L’équilibrage des chakras utilise des techniques qui aident les clients à se concentrer et à se connecter à leurs chakras.
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Un massage des tissus profonds utilisant une variété de pressions et de mouvements. Aide à soulager les tensions dans le cou, les épaules et la tête, et peut améliorer le sommeil, la qualité du cuir chevelu et la relaxation du corps et de l’esprit.
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Points d’acupression ayurvédique
Ce massage en deux parties commence par un traitement de polarité conçu pour équilibrer le corps subtil et libérer les voies énergétiques. Le massage se poursuit avec la thérapie par les points marma, un art de guérison issu des traditions ayurvédiques de l’Inde ancienne. Il y a 108 points de marma majeurs dans le corps. Chaque point a sa propre intelligence et sa propre conscience, effectuant un travail de coordination avec le corps et l’esprit. Dans cette forme ancienne de traitement, datant de 1500 à 1200 av. J.-C., le thérapeute utilise ses doigts pour stimuler les points marma, encourageant ainsi le corps à subir une rééducation physique et mentale. Tout comme l’acupuncture, ces points correspondent à des organes internes et à divers systèmes corporels, qui réagissent à la stimulation manuelle. Marma Chikitsa (traitement des points marma) équilibre le flux d’énergie dans le corps via des canaux spécifiques appelés nadis.
Contre-indications : Évitez l’alcool et la caféine le jour de votre traitement. Déconseillé pendant les menstruations.Reçus d’assurance naturopathie
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Anti-cellulite • Avec gants exfoliants
Vishesh est une forme plus vigoureuse de massage Abhyanga qui est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant une constitution Kapha.
Reçus de massage
Témoignages
«C’était mon premier traitement Marma, et Raj a vraiment mis la barre haute! Merci beaucoup d’avoir fourni ce service, marma est devenue une expérience époustouflante et hors du corps! Je vais certainement le refaire. »
« Aliona m’a donné le plus merveilleux massage Abhyanga aujourd’hui. Le massage à l’huile chaude m’a totalement détendu. Merci! 😊🌈🙏 »
« Hélène était géniale. J’ai vraiment apprécié mon temps avec elle. Elle a démontré une grande connaissance de la santé, du bien-être et de l’ayurveda et m’a aidé à naviguer dans mes préoccupations. Elle était vraiment empathique, consciencieuse et attentive aux détails. Elle a fait en sorte que l’espace soit très relaxant et accueillant. Je recommande fortement un traitement avec elle. »
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