Ayurveda

L’abhyanga est une forme de massage ayurvédique qui consiste à masser tout le corps de la tête aux pieds avec de l’huile chaude. Particulièrement recommandé pour apaiser le système nerveux et activer le système lymphatique. L’abhyanga aide à réduire le stress, la fatigue et les blocages émotionnels.

Reçus d’assurance massage

Quelques jours par mois, Bhavana , naturopathe , offrira des consultations individuelles dans nos studios de Lachine, Pointe-Claire et Décarie.

Un contexte exceptionnel

Bhavana a complété neuf années d'études universitaires en Ayurveda en Inde, au Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research.

Cette formation approfondie lui a permis d'acquérir une connaissance pointue de l'Ayurveda, un système de bien-être traditionnel indien qui considère la personne dans son ensemble.

Bhavana pratique maintenant au Québec comme naturopathe au sein de Sri Sri Ayurveda, partageant cette approche traditionnelle tout en respectant les limites de la pratique établies au Québec.

Une approche personnalisée et holistique

L'Ayurveda repose sur une idée simple : chaque personne est différente, tout comme les habitudes et les conditions qui favorisent son équilibre. L'alimentation, la digestion, le sommeil, l'énergie, le stress, l'activité physique et les routines quotidiennes sont étroitement liés.

En développant une meilleure compréhension de votre constitution ayurvédique et de vos habitudes quotidiennes, vous pouvez faire des choix plus adaptés à vos besoins et cultiver une plus grande vitalité, harmonie et bien-être.

Lors de votre consultation, Bhavana explorera avec vous votre constitution ayurvédique, vos habitudes quotidiennes et votre mode de vie. Elle pourra ensuite vous proposer des recommandations de bien-être générales et personnalisées concernant la nutrition, les routines quotidiennes, l'activité physique et le mode de vie.

Bhavana à Vibrations Om

📍 Lachine • Pointe-Claire • Décarie

Bhavana ne sera avec nous que trois jours par mois , alors profitez-en pour la rencontrer !

Les consultations se dérouleront en anglais. Si nécessaire, veuillez venir accompagné(e) d'une personne pouvant vous assister comme interprète.

Des reçus pour les demandes de remboursement d'assurance en naturopathie seront fournis.

Veuillez noter : Bhavana n'est pas médecin au Québec. Ses consultations s'inscrivent dans une approche naturopathique et de bien-être général. Elle ne pose aucun diagnostic médical et ne prescrit ni médicaments ni traitements médicaux. Ses recommandations ne remplacent pas une consultation auprès d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé autorisé.

La tradition ayurvédique reconnaît sept chakras majeurs, qui relient les différents aspects de notre existence : notre corps physique, notre corps énergétique, nos couches mentale, émotionnelle et spirituelle. Lorsque nous nous concentrons sur les chakras, nous pouvons nous connecter à ces aspects et avancer vers l’équilibre, la santé et le bien-être. L’équilibrage des chakras utilise des techniques qui aident les clients à se concentrer et à se connecter à leurs chakras.

Reçus d’assurance massage

Un massage des tissus profonds utilisant une variété de pressions et de mouvements. Aide à soulager les tensions dans le cou, les épaules et la tête, et peut améliorer le sommeil, la qualité du cuir chevelu et la relaxation du corps et de l’esprit.

Reçus d’assurance massage

Points d’acupression ayurvédique

Ce massage en deux parties commence par un traitement de polarité conçu pour équilibrer le corps subtil et libérer les voies énergétiques. Le massage se poursuit avec la thérapie par les points marma, un art de guérison issu des traditions ayurvédiques de l’Inde ancienne. Il y a 108 points de marma majeurs dans le corps. Chaque point a sa propre intelligence et sa propre conscience, effectuant un travail de coordination avec le corps et l’esprit. Dans cette forme ancienne de traitement, datant de 1500 à 1200 av. J.-C., le thérapeute utilise ses doigts pour stimuler les points marma, encourageant ainsi le corps à subir une rééducation physique et mentale. Tout comme l’acupuncture, ces points correspondent à des organes internes et à divers systèmes corporels, qui réagissent à la stimulation manuelle. Marma Chikitsa (traitement des points marma) équilibre le flux d’énergie dans le corps via des canaux spécifiques appelés nadis.
Contre-indications : Évitez l’alcool et la caféine le jour de votre traitement. Déconseillé pendant les menstruations.

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Anti-cellulite • Avec gants exfoliants

Vishesh est une forme plus vigoureuse de massage Abhyanga qui est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant une constitution Kapha.

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