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Formation en Yoga Adapté
Avec Michael Hutkins Michael Hutkins est un enseignant formé à 500 heures dans la lignée Sivananda. Il enseigne le yoga depuis 15 ans et le yoga sur chaise depuis 6 ans, rendant le yoga accessible et amusant pour les personnes de tous les âges et de toutes les capacités. Il est toujours ému de constater à quel point les seniors sont ouverts à tous les aspects du yoga, de la pratique physique à la méditation, en passant par la philosophie et le chant. Dates À déterminer Horaires Samedi et dimanche de 8h00 à 16h30 Description de la formation en yoga doux Le yoga en douceur est une approche du yoga dans laquelle tous les groupes musculaires sont travaillés individuellement, ce qui permet à chaque posture d’être confortable tout en restant équilibrée, de renforcer et d’étirer pour permettre la relaxation. Avec cette méthode, tout étudiant peut suivre le programme en toute sécurité et en tirer les avantages. Les étudiants n’ont pas besoin de s’adapter au yoga, le yoga est suffisamment flexible pour tout le monde. Cette formation portera sur l’ouverture du yoga à tous les types d’étudiants. De nombreux étudiants sont attirés par le yoga doux et le programme leur expliquera la méthodologie nécessaire pour travailler avec eux. Cela inclut les étudiants de différents niveaux de condition physique, ceux qui commencent une pratique plus tard dans la vie ou qui sont débutants, les étudiants ayant des blessures ou des difficultés de mobilité telles que la SP, les étudiants en surpoids, souffrant d'anxiété, les femmes enceintes et les étudiants ayant d'autres raisons pour assister à une classe douce. Un cours de yoga doux peut apporter les avantages du yoga à tous les étudiants, de niveau débutant à avancé, offrant une expérience méditative axée sur le contact avec soi. La partie philosophie explorera l’esprit des postures et encouragera les étudiants à introduire le yoga dans leur vie quotidienne.
Prix Price includes electronic manual Politique d'annulation Une semaine avant le début de la formation: 50$ de frais d'inscription seront retenus, la balance sera remboursée Moins d'une semaine avant le début de la formation: 50$ de frais d'inscription seront retenus, la balance sera transférée sous forme de crédit Om West Après le début du cours: Aucun remboursement ni crédit Yoga Alliance Crédits de formation continue avec Yoga Alliance |
Training in Adapted Yoga
With Michael Hutkins Michael Hutkins is a 500hr trained teacher in the Sivananda lineage. He has been teaching yoga for 15 years and chair yoga for the past 6, making yoga accessible and fun for people of all ages and abilities. He is always amazed at how open seniors are to every aspect of yoga, from the physical practice to meditation, philosophy and even chanting. Dates To be determined Timings Saturday and Sunday from 8:00AM to 4:30PM Adapted Yoga Description Gentle yoga is an approach to yoga where each muscle group is mobilized individually, allowing each posture to be comfortable and relaxing while still promoting strengthening, stretching and balance. With this method any student can safely follow the program and experience the benefits. Students don’t need to adapt to yoga, yoga is flexible enough for everyone. This training will focus on how open yoga can be to all types of students. Many students are attracted to gentle yoga, and the program will explain the methodology needed to work with them. This includes students with different fitness levels, those starting a practice later in life or who are new to yoga or fitness, students with injuries or mobility difficulties such as MS, students who are overweight, pregnant, suffering from anxiety, and students with other reasons for attending a gentle class. A gentle yoga class can bring the benefits of yoga to any students, from beginner to advanced offering a meditative experience where the practitioner can get in touch with themselves. The philosophy portion will explore the spirit behind the poses, as well as how to encourage students to bring yoga into their daily life.
Price Le prix inclus un manuel electronique Cancellation Policy 1 Week prior to start date: $50 Registration fee will be held, balance will be refunded Less than 1 week prior to start date: $50 Registration fee will be held, balance will be issued as Om West credit Once course has started: No refund, no credit. Yoga Alliance Yoga Alliance Continuing Education Credits for Yoga Teachers |