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  • Formation en Yoga adapté • 15h • Adapted Yoga Teacher Training

Formation en Yoga adapté • 15h • Adapted Yoga Teacher Training

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Formation en Yoga Adapté 
Avec 
Michael Hutkins
Michael Hutkins est un enseignant formé à 500 heures dans la lignée Sivananda. Il enseigne le yoga depuis 15 ans et le yoga sur chaise depuis 6 ans, rendant le yoga accessible et amusant pour les personnes de tous les âges et de toutes les capacités. Il est toujours ému de constater à quel point les seniors sont ouverts à tous les aspects du yoga, de la pratique physique à la méditation, en passant par la philosophie et le chant.

Dates
15-16 Mai 2021: Yoga adapté
Cette formation aura lieu en ligne via la plateforme Zoom


Horaires
8h00 à 16h30

Description de la formation en yoga doux
Le yoga en douceur est une approche du yoga dans laquelle tous les groupes musculaires sont travaillés individuellement, ce qui permet à chaque posture d’être confortable tout en restant équilibrée, de renforcer et d’étirer pour permettre la relaxation. Avec cette méthode, tout étudiant peut suivre le programme en toute sécurité et en tirer les avantages.

Les étudiants n’ont pas besoin de s’adapter au yoga, le yoga est suffisamment flexible pour tout le monde. Cette formation portera sur l’ouverture du yoga à tous les types d’étudiants. De nombreux étudiants sont attirés par le yoga doux et le programme leur expliquera la méthodologie nécessaire pour travailler avec eux. Cela inclut les étudiants de différents niveaux de condition physique, ceux qui commencent une pratique plus tard dans la vie ou qui sont débutants, les étudiants ayant des blessures ou des difficultés de mobilité telles que la SP, les étudiants en surpoids, souffrant d'anxiété, les femmes enceintes et les étudiants ayant d'autres raisons pour assister à une classe douce. Un cours de yoga doux peut apporter les avantages du yoga à tous les étudiants, de niveau débutant à avancé, offrant une expérience méditative axée sur le contact avec soi. La partie philosophie explorera l’esprit des postures et encouragera les étudiants à introduire le yoga dans leur vie quotidienne.
  • Postures simples et profondes
  • Comment structure sa classe
  • Méthodologie d'enseignement
  • Développer la force et la souplesse
  • Philosophie du yoga doux
  • Philosophie yogique classique
  • Enseigner une classe de niveau mixte
  • Comment modifier pour les personnes qui n'atteignent pas le sol
  • Travailler avec des blessures
  • Contre-indications

Prix
Régulier: 299.99$
6 premiers inscrits: 249.99$
Price includes electronic manual

Politique d'annulation
Une semaine avant le début de la formation:
50$ de frais d'inscription seront retenus, la balance sera remboursée 

Moins d'une semaine avant le début de la formation: 
50$ de frais d'inscription seront retenus, la balance sera transférée sous forme de crédit Om West

Après le début du cours:
Aucun remboursement ni crédit

Yoga Alliance
Crédits de formation continue avec Yoga Alliance
Training in Adapted Yoga
With 
Michael Hutkins
​Michael Hutkins is a 500hr trained teacher in the Sivananda lineage. He has been teaching yoga for 15 years and chair yoga for the past 6, making yoga accessible and fun for people of all ages and abilities. He is always amazed at how open seniors are to every aspect of yoga, from the physical practice to meditation, philosophy and even chanting.


Dates
May 15-16, 2021: Adapted Yoga
This training will take place online using the Zoom platform


Timings
8:00AM to 4:30PM

Adapted Yoga Description
Gentle yoga is an approach to yoga where each muscle group is mobilized individually, allowing each posture to be comfortable and relaxing while still promoting strengthening, stretching and balance. With this method any student can safely follow the program and experience the benefits.

Students don’t need to adapt to yoga, yoga is flexible enough for everyone.  This training will focus on how open yoga can be to all types of students.  Many students are attracted to gentle yoga, and the program will explain the methodology needed to work with them.  This includes students with different fitness levels, those starting a practice later in life or who are new to yoga or fitness, students with injuries or mobility difficulties such as MS, students who are overweight, pregnant, suffering from anxiety, and students with other reasons for attending a gentle class. A gentle yoga class can bring the benefits of yoga to any students, from beginner to advanced offering a meditative experience where the practitioner can get in touch with themselves. The philosophy portion will explore the spirit behind the poses, as well as how to encourage students to bring yoga into their daily life.



  • Simple and profound postures
  • How to sequence a class
  • Teaching methods
  • Developing strength or flexibility
  • Philosophy of gentle yoga
  • Classical Yoga philosophy
  • Teaching a mixed level class
  • How to modify for those who can not reach the floor
  • Working with injuries
  • Contraindications

Price
Regular Rate: $299.99
First 6 Students to Register: $249.99
Le prix inclus un manuel electronique
​​

Cancellation Policy
1 Week prior to start date:
$50 Registration fee will be held, balance will be refunded

Less than 1 week prior to start date:
$50 Registration fee will be held, balance will be issued as Om West credit 
​
Once course has started:
No refund, no credit.

​Yoga Alliance
Yoga Alliance Continuing Education Credits for Yoga Teachers

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