MASSOTHÉRAPIE
SUÉDOIS • THÉRAPEUTIQUE • TISSUES PROFONDS • THAÏLANDAIS • LOMI LOMI • PRÉNATAL • AYURVÉDIQUE • DRAINAGE LYMPHATIQUE • CALIFORNIEN • ABHYANGA • PIERRES CHAUDES • SPORTIF • DÉTENTE
Découvrez les bienfaits transformateurs du massage chez Vibrations Om, un havre de paix dédié à soulager les tensions musculaires, diminuer le stress et gérer efficacement la douleur. Nos espaces de massage, soigneusement aménagés, créent une atmosphère idéale pour une relaxation profonde. Nos thérapeutes, experts et attentifs, adaptent chaque séance en fonction de vos besoins spécifiques, vous garantissant une expérience sur mesure et revitalisante. Profitez du luxe de nos tables en bois massif, fabriquées à la main au Québec. Chaque séance de massage est accompagnée d’un reçu d’assurance. Avec des milliers de massages réservés chaque année, Vibrations Om est une destination de choix pour votre bien-être. Venez vous détendre et vous régénérer dans l’un de nos quatre emplacements.
Durées
60m • 90m
Tarification
Pour la majorité des styles
60 min: 90$
90 min: 130$
Passe de 5 x 90 min: 600$
Reçus
Massothérapie
Cartes Cadeaux
Nos cartes cadeaux sont valables dans tous nos studios pour tous nos services
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RÉSERVATIONS
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RÉSERVATIONS
Merci à notre magnifique clientèle pour votre confiance! ♥
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Description des Massages
Abhyanga
Massage Ayurvédique • Sur Table • Avec beaucoup d'huile chaude • Couvert d'une serviette ou de draps
Découvrez le massage Abhyanga, une expérience ancestrale issue de la tradition ayurvédique. Ce massage revitalisant, pratiqué avec des huiles chaudes et naturelles, vise à équilibrer les énergies du corps, nourrir les tissus et favoriser une profonde relaxation. En utilisant des mouvements fluides le thérapeute stimule la circulation lymphatique, détoxifie le corps et apaise l'esprit. Le massage Abhyanga est particulièrement recommandé pour ses bienfaits sur la souplesse des articulations, la réduction du stress et le renforcement de l'immunité. Offrez-vous cette expérience holistique et ressentez une harmonisation parfaite entre le corps et l'esprit.
Non recommandé durant la période de menstruations.
Ashiatsu
Massage offert avec les pieds • Sur table • Avec huile • Couvert d'une serviette ou de draps
Ashiatsu (Ashi-pied + Atsu-pression) est un massage des tissus profonds, d'origine Japonaise, administré avec les pieds du thérapeute en utilisant des pressions par glissements sur le corps. Des barres au plafond sont utilisées par le thérapeute pendant la séance de massage pour l'équilibre.
Californien
Massage de Détente • Sur table • Fluide avec beaucoup d'huile • Couvert d'une serviette
Le massage californien de détente est une approche douce et intuitive cherchant à élever la conscience physique à l’aide du toucher et de la respiration. C’est un massage à l’huile, avec de longs mouvements fluides. Ce massage vise d’abord et avant tout à mener la personne vers une relaxation profonde, permettant ainsi un bien-être physique et émotionnel.
Craniosacré Biodynamique
Soin énergétique • Sur table • Sans huile • Avec vêtements
La thérapie craniosacrée biodynamique est une forme de travail énergétique douce, non manipulatrice et non invasive qui aide à maintenir la santé. Une séance aide à abandonner les schémas qui inhibent votre santé et votre vitalité. Cette approche holistique favorise la régulation du système nerveux et aide à libérer les traumatismes du passé, le stress et les tensions. Après une séance, vous vous sentirez détendu, énergisé et plus à l'aise dans votre corps.
Drainage Lymphatique
Sur table • Avec huile • Couvert de draps
Un drainage lymphatique met d'abord l'accent sur des nodules lymphatiques et des points spécifiques sur le corps, de même que sur la fluidité naturelle du système lymphatique. Lorsque le système lymphatique présente des blocages, les nodules peuvent devenir enflées. Le système est alors incapable d'éliminer les toxines du corps. On dit du drainage lymphatique qu'il aide les systèmes circulatoire, respiratoire, et endocrinien.
Équilibrement des Chakras
Soin énergétique • Sur table • Avec ou sans huile • Avec ou sans vêtements
La tradition ayurvédique reconnaît sept chakras principaux, qui relient les divers aspects de notre existence: notre corps physique, notre corps énergétique, notre mental, nos couches émotionnelles et spirituelles. Lorsque nous nous concentrons sur les chakras, nous pouvons nous connecter à ces aspects et progresser vers l'équilibre, la santé et le bien-être. L'équilibrage des chakras utilise des techniques qui aident les clients à se concentrer et à se connecter à leurs chakras. La session commence par un massage du dos pour supprimer les blocages musculaires et énergétiques permettant à l'énergie de circuler librement dans la colonne vertébrale où se trouvent la sushumna (canal principal d'énergie) et les chakras. Le traitement continue avec un massage de la tête ayurvédique sans huile ou par l'utilisation d'huiles ayurvédiques selon vos préférences. La session continue ensuite avec la technique de polarité afin de diriger l’énergie vers chaque chakra et d’équilibrer ces centres l'un après l'autre de la base de la colonne vertébrale à la couronne de la tête. La session se termine enfin avec l'activation de points parma additionnels (centres énergétiques) un utilisant des techniques d'acupression.
Flow
Massage Fluide • Sur table • Avec beaucoup d'huile • Couvert d'une serviette
Le massage Flow est un massage d'inspiration Esalen. L'approche intuitive du Flow est caractérisée par ses longues manœuvres fluides circulant sur l'ensemble du corps, permettant de se libérer du stress de la vie quotidienne, procurant au récepteur un sentiment de bien-être holistique ainsi qu'une détente profonde. Avec son contact attentionné ce massage procure une relaxation profonde favorisant le bien-être. Les thérapeutes combinent leur présence attentionnée à de longues manœuvres complètes et lentes, ainsi qu'à un travail musculaire profond, afin de libérer les tensions quotidiennes et de calmer l'esprit.
Massage des Tissus Profonds
Sur table • Avec peu d'huile • Couvert de draps
Si vous ressentez des douleurs musculaires et aimez les massages profonds avec des pressions fortes, ce traitement est pour vous. Créé pour soulager les tensions musculaires, le massage tissus profonds combine des gestes lents et des points de pression ciblant les couches inférieures des muscles.
Marma
Points d'acupression Ayurvédiques • Sur table • Sans huile • Avec vêtements
L'Ayurveda est la médecine traditionnelle de l'Inde. Les massages ayurvédiques sont connus pour leurs bienfaits thérapeutiques sur le système nerveux, permettant ainsi aux receveurs de passer facilement dans un état de relaxation profonde parasympathique. Ce massage en deux temps débute avec un traitement de polarité conçu pour équilibrer le corps subtil et libérer les voies énergétiques. Le massage se poursuit avec une thérapie des points marma, un art de guérison issu des traditions ayurvédiques de l'Inde ancienne. Il existe 108 points marma principaux dans le corps. Chaque point possède sa propre intelligence et sa propre conscience, effectuant un travail de coordination avec le corps et l'esprit. Dans cette forme ancienne de traitement, datant d'entre les années 1500 à 1200 av. J.-C., le thérapeute utilise ses doigts pour stimuler les points marma incitant ainsi le corps à la réhabilitation physique et mentale. Tout comme en acupuncture, ces points correspondent aux organes internes et aux différents systèmes du corps, qui réagissent à la suite d'une stimulation manuelle. Le Marma Chikitsa (traitement des points marma) vient équilibrer la circulation de l'énergie dans le corps via des canaux spécifiques appelés nadis.
Recommandation: Trois marmas dans un délai rapproché permet de cumuler les bienfaits
Contre-indications: Évitez de consommer de l'alcool et de la caféine le jour de votre traitement.
Non recommandé durant la période de menstruations.
Massage aux Pierres Chaudes
Sur Table • Avec huile et avec pierres chaudes • Couvert de draps • 90 minutes seulement
Le massage aux pierres chaudes est un massage-spécialité où le thérapeute utilise des pierres douces, chauffées, soit en tant que prolongation de leurs propres mains ou en les plaçant sur certaines régions du corps alors qu’ils massent d’autres régions. La chaleur peut être profondément relaxante et aider à réchauffer les tissus musculaires ce qui permettra au thérapeute de travailler plus en profondeur, plus rapidement.
Lomi Lomi
Massage hawaïen • Sur table • Avec beaucoup d'huile chaude • Couvert d'une serviette
Provenant des Îles Hawaïennes, le Lomi Lomi est un massage du corps entier déployé avec de longs mouvements fluides. Les thérapeutes glissent leurs avant-bras de la tête aux pieds de manière continue, rythmique, et tant sur le dessus qu'en dessous du corps.
Réflexologie
Sur table • Avec huile • Pieds nus avec vêtements
La réflexologie est bien plus qu’un simple massage des pieds. La réflexologie consiste en l’application de pression sur certains points du pied qui correspondent à des organes et des systèmes dans le corps. La réflexologie est très relaxante, surtout pour les individus qui sont sur leurs pieds toute la journée ou qui ont les pieds fatigués et douloureux.
Shiatsu
Massage japonais • Sur matelas au sol • Sans huile • Avec vêtements confortables
Le Shiatsu est une forme de travail thérapeutique sur le corps originaire du Japon basé sur le chi ou le prana - la force vitale énergétique subtile. Le chi circule à travers des canaux spécifiques appelés méridiens. Le thérapeute Shiatsu accède au chi via des points situés le long des méridiens. Lorsque le chi est abondant dans les méridiens et que la circulation n'est pas obstruée, la santé est présente. Quand il y a un manque de chi, que ce dernier est déséquilibré ou encore que la circulation est obstruée, des symptômes apparaissent. Le Shiatsu stimule et harmonise la circulation du chi à travers le corps.
Massage Sportif
Sur table • Avec peu d'huile • Couvert de draps
Ce type de massage aide les muscles ayant fourni un effort à récupérer, maximiser la performance tout en diminuant les risques de blessures. Le massage sportif est reconnu pour réduire le rythme cardiaque et la pression sanguine, augmenter les circulations sanguine et lymphatique, réduire les tensions musculaires, améliorer la souplesse en plus de soulager la douleur. Le massage sportif est tout aussi utile dans la phase précédent une compétition, que pendant et après cette dernière promouvant ainsi une meilleure endurance, une performance maximale, une temps de récupération réduit tout en réduisant le risque de blessure.
Massage Suédois
Sur table • Avec huile • Couvert de draps
Le massage suédois est le style le plus commun de massage en occident. Si vous ne faites pas souvent appel à la massothérapie, c'est une excellente manière de s'y initier. Le massage suédois trouve l'équilibre idéal entre le relâchement des douleurs musculaires et la détente. Notre massage suédois adopte une approche thérapeutique permettant aux thérapeutes de travailler vos régions de douleurs spécifiques qu'elles soient chroniques ou aiguës.
Massage Yoga Thaïlandais
Sur matelas au sol • Sans huile • Avec vêtements confortables
Aussi disponible en version sur table, à l'huile et sans vêtements.
Le massage thaïlandais est issu des traditions ayurvédiques de l’Inde ancienne et des temples sacrés de Thaïlande. Imprégné du yoga, l’objectif de ce massage est d’équilibrer la circulation de l’énergie en stimulant les canaux énergétiques du corps (nadis), à l’aide de points de pression et d’étirements profonds semblables aux postures de yoga Hatha. Le massage thaïlandais est une forme de travail sur le corps à la fois profondément relaxante et très dynamique, durant laquelle les mouvements du massothérapeute s’apparentent à une danse rythmique autour du patient, lui-même allongé sur un matelas au sol. L’Ayurveda est la science de la santé ayant été développée et pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans. Les massages ayurvédiques sont hautement prisés pour leurs bénéfices physiques, mentaux et spirituels.
Massage Ayurvédique • Sur Table • Avec beaucoup d'huile chaude • Couvert d'une serviette ou de draps
Découvrez le massage Abhyanga, une expérience ancestrale issue de la tradition ayurvédique. Ce massage revitalisant, pratiqué avec des huiles chaudes et naturelles, vise à équilibrer les énergies du corps, nourrir les tissus et favoriser une profonde relaxation. En utilisant des mouvements fluides le thérapeute stimule la circulation lymphatique, détoxifie le corps et apaise l'esprit. Le massage Abhyanga est particulièrement recommandé pour ses bienfaits sur la souplesse des articulations, la réduction du stress et le renforcement de l'immunité. Offrez-vous cette expérience holistique et ressentez une harmonisation parfaite entre le corps et l'esprit.
Non recommandé durant la période de menstruations.
Ashiatsu
Massage offert avec les pieds • Sur table • Avec huile • Couvert d'une serviette ou de draps
Ashiatsu (Ashi-pied + Atsu-pression) est un massage des tissus profonds, d'origine Japonaise, administré avec les pieds du thérapeute en utilisant des pressions par glissements sur le corps. Des barres au plafond sont utilisées par le thérapeute pendant la séance de massage pour l'équilibre.
Californien
Massage de Détente • Sur table • Fluide avec beaucoup d'huile • Couvert d'une serviette
Le massage californien de détente est une approche douce et intuitive cherchant à élever la conscience physique à l’aide du toucher et de la respiration. C’est un massage à l’huile, avec de longs mouvements fluides. Ce massage vise d’abord et avant tout à mener la personne vers une relaxation profonde, permettant ainsi un bien-être physique et émotionnel.
Craniosacré Biodynamique
Soin énergétique • Sur table • Sans huile • Avec vêtements
La thérapie craniosacrée biodynamique est une forme de travail énergétique douce, non manipulatrice et non invasive qui aide à maintenir la santé. Une séance aide à abandonner les schémas qui inhibent votre santé et votre vitalité. Cette approche holistique favorise la régulation du système nerveux et aide à libérer les traumatismes du passé, le stress et les tensions. Après une séance, vous vous sentirez détendu, énergisé et plus à l'aise dans votre corps.
Drainage Lymphatique
Sur table • Avec huile • Couvert de draps
Un drainage lymphatique met d'abord l'accent sur des nodules lymphatiques et des points spécifiques sur le corps, de même que sur la fluidité naturelle du système lymphatique. Lorsque le système lymphatique présente des blocages, les nodules peuvent devenir enflées. Le système est alors incapable d'éliminer les toxines du corps. On dit du drainage lymphatique qu'il aide les systèmes circulatoire, respiratoire, et endocrinien.
Équilibrement des Chakras
Soin énergétique • Sur table • Avec ou sans huile • Avec ou sans vêtements
La tradition ayurvédique reconnaît sept chakras principaux, qui relient les divers aspects de notre existence: notre corps physique, notre corps énergétique, notre mental, nos couches émotionnelles et spirituelles. Lorsque nous nous concentrons sur les chakras, nous pouvons nous connecter à ces aspects et progresser vers l'équilibre, la santé et le bien-être. L'équilibrage des chakras utilise des techniques qui aident les clients à se concentrer et à se connecter à leurs chakras. La session commence par un massage du dos pour supprimer les blocages musculaires et énergétiques permettant à l'énergie de circuler librement dans la colonne vertébrale où se trouvent la sushumna (canal principal d'énergie) et les chakras. Le traitement continue avec un massage de la tête ayurvédique sans huile ou par l'utilisation d'huiles ayurvédiques selon vos préférences. La session continue ensuite avec la technique de polarité afin de diriger l’énergie vers chaque chakra et d’équilibrer ces centres l'un après l'autre de la base de la colonne vertébrale à la couronne de la tête. La session se termine enfin avec l'activation de points parma additionnels (centres énergétiques) un utilisant des techniques d'acupression.
Flow
Massage Fluide • Sur table • Avec beaucoup d'huile • Couvert d'une serviette
Le massage Flow est un massage d'inspiration Esalen. L'approche intuitive du Flow est caractérisée par ses longues manœuvres fluides circulant sur l'ensemble du corps, permettant de se libérer du stress de la vie quotidienne, procurant au récepteur un sentiment de bien-être holistique ainsi qu'une détente profonde. Avec son contact attentionné ce massage procure une relaxation profonde favorisant le bien-être. Les thérapeutes combinent leur présence attentionnée à de longues manœuvres complètes et lentes, ainsi qu'à un travail musculaire profond, afin de libérer les tensions quotidiennes et de calmer l'esprit.
Massage des Tissus Profonds
Sur table • Avec peu d'huile • Couvert de draps
Si vous ressentez des douleurs musculaires et aimez les massages profonds avec des pressions fortes, ce traitement est pour vous. Créé pour soulager les tensions musculaires, le massage tissus profonds combine des gestes lents et des points de pression ciblant les couches inférieures des muscles.
Marma
Points d'acupression Ayurvédiques • Sur table • Sans huile • Avec vêtements
L'Ayurveda est la médecine traditionnelle de l'Inde. Les massages ayurvédiques sont connus pour leurs bienfaits thérapeutiques sur le système nerveux, permettant ainsi aux receveurs de passer facilement dans un état de relaxation profonde parasympathique. Ce massage en deux temps débute avec un traitement de polarité conçu pour équilibrer le corps subtil et libérer les voies énergétiques. Le massage se poursuit avec une thérapie des points marma, un art de guérison issu des traditions ayurvédiques de l'Inde ancienne. Il existe 108 points marma principaux dans le corps. Chaque point possède sa propre intelligence et sa propre conscience, effectuant un travail de coordination avec le corps et l'esprit. Dans cette forme ancienne de traitement, datant d'entre les années 1500 à 1200 av. J.-C., le thérapeute utilise ses doigts pour stimuler les points marma incitant ainsi le corps à la réhabilitation physique et mentale. Tout comme en acupuncture, ces points correspondent aux organes internes et aux différents systèmes du corps, qui réagissent à la suite d'une stimulation manuelle. Le Marma Chikitsa (traitement des points marma) vient équilibrer la circulation de l'énergie dans le corps via des canaux spécifiques appelés nadis.
Recommandation: Trois marmas dans un délai rapproché permet de cumuler les bienfaits
Contre-indications: Évitez de consommer de l'alcool et de la caféine le jour de votre traitement.
Non recommandé durant la période de menstruations.
Massage aux Pierres Chaudes
Sur Table • Avec huile et avec pierres chaudes • Couvert de draps • 90 minutes seulement
Le massage aux pierres chaudes est un massage-spécialité où le thérapeute utilise des pierres douces, chauffées, soit en tant que prolongation de leurs propres mains ou en les plaçant sur certaines régions du corps alors qu’ils massent d’autres régions. La chaleur peut être profondément relaxante et aider à réchauffer les tissus musculaires ce qui permettra au thérapeute de travailler plus en profondeur, plus rapidement.
Lomi Lomi
Massage hawaïen • Sur table • Avec beaucoup d'huile chaude • Couvert d'une serviette
Provenant des Îles Hawaïennes, le Lomi Lomi est un massage du corps entier déployé avec de longs mouvements fluides. Les thérapeutes glissent leurs avant-bras de la tête aux pieds de manière continue, rythmique, et tant sur le dessus qu'en dessous du corps.
Réflexologie
Sur table • Avec huile • Pieds nus avec vêtements
La réflexologie est bien plus qu’un simple massage des pieds. La réflexologie consiste en l’application de pression sur certains points du pied qui correspondent à des organes et des systèmes dans le corps. La réflexologie est très relaxante, surtout pour les individus qui sont sur leurs pieds toute la journée ou qui ont les pieds fatigués et douloureux.
Shiatsu
Massage japonais • Sur matelas au sol • Sans huile • Avec vêtements confortables
Le Shiatsu est une forme de travail thérapeutique sur le corps originaire du Japon basé sur le chi ou le prana - la force vitale énergétique subtile. Le chi circule à travers des canaux spécifiques appelés méridiens. Le thérapeute Shiatsu accède au chi via des points situés le long des méridiens. Lorsque le chi est abondant dans les méridiens et que la circulation n'est pas obstruée, la santé est présente. Quand il y a un manque de chi, que ce dernier est déséquilibré ou encore que la circulation est obstruée, des symptômes apparaissent. Le Shiatsu stimule et harmonise la circulation du chi à travers le corps.
Massage Sportif
Sur table • Avec peu d'huile • Couvert de draps
Ce type de massage aide les muscles ayant fourni un effort à récupérer, maximiser la performance tout en diminuant les risques de blessures. Le massage sportif est reconnu pour réduire le rythme cardiaque et la pression sanguine, augmenter les circulations sanguine et lymphatique, réduire les tensions musculaires, améliorer la souplesse en plus de soulager la douleur. Le massage sportif est tout aussi utile dans la phase précédent une compétition, que pendant et après cette dernière promouvant ainsi une meilleure endurance, une performance maximale, une temps de récupération réduit tout en réduisant le risque de blessure.
Massage Suédois
Sur table • Avec huile • Couvert de draps
Le massage suédois est le style le plus commun de massage en occident. Si vous ne faites pas souvent appel à la massothérapie, c'est une excellente manière de s'y initier. Le massage suédois trouve l'équilibre idéal entre le relâchement des douleurs musculaires et la détente. Notre massage suédois adopte une approche thérapeutique permettant aux thérapeutes de travailler vos régions de douleurs spécifiques qu'elles soient chroniques ou aiguës.
Massage Yoga Thaïlandais
Sur matelas au sol • Sans huile • Avec vêtements confortables
Aussi disponible en version sur table, à l'huile et sans vêtements.
Le massage thaïlandais est issu des traditions ayurvédiques de l’Inde ancienne et des temples sacrés de Thaïlande. Imprégné du yoga, l’objectif de ce massage est d’équilibrer la circulation de l’énergie en stimulant les canaux énergétiques du corps (nadis), à l’aide de points de pression et d’étirements profonds semblables aux postures de yoga Hatha. Le massage thaïlandais est une forme de travail sur le corps à la fois profondément relaxante et très dynamique, durant laquelle les mouvements du massothérapeute s’apparentent à une danse rythmique autour du patient, lui-même allongé sur un matelas au sol. L’Ayurveda est la science de la santé ayant été développée et pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans. Les massages ayurvédiques sont hautement prisés pour leurs bénéfices physiques, mentaux et spirituels.
Massage en Duo
Sur table • À l'huile • Avec deux thérapeutes
Les massages en duo sont pour 2 personnes qui veulent être massées par deux thérapeutes en même temps.
Il est conseillé de réserver les massages en couple à l'avance.
Dans la même pièce à Pointe-Claire • Dans des salles différentes à Décarie et Lachine.
Massage Prénatal
2e et 3e Trimestre seulement • Sur table • Allongé sur le côté avec supports • Avec huile • Avec draps
Nos massage suédois ou californiens peuvent être adaptés pour les femmes enceintes. Avec une position et un soutien adéquats, le massage prénatal sert à réduire le stress, diminuer l’enflure, soulager les douleurs et les courbatures, ainsi que réduire l’anxiété. Le massage est adapté aux besoins particuliers de chaque femme.
Massage pour Enfants
Pour enfants de 6 à 12 ans • Massage sur table • À l'huile • Durée raccourcie
Les enfants de cette tranche d'âge peuvent bénéficier de massages pour soulager le stress, les tensions musculaires et les activités sportives. Les techniques utilisées sont plus douces que celles des adultes et les séances sont plus courtes. Pour adolescents, réservez un massage régulier pour adultes.
Massage avec Sauna
Au studio de de l'Église seulement • À éviter durant la grossesse
Prolongez le moment de détente de votre massage avec un sauna infra-rouge. Le sauna infrarouge offre une relaxation profonde en pénétrant la peau et en chauffant le corps de l'intérieur. Il améliore la circulation sanguine, soulage les douleurs musculaires et articulaires, et favorise la détoxification en éliminant les toxines par la transpiration.
Sur table • À l'huile • Avec deux thérapeutes
Les massages en duo sont pour 2 personnes qui veulent être massées par deux thérapeutes en même temps.
Il est conseillé de réserver les massages en couple à l'avance.
Dans la même pièce à Pointe-Claire • Dans des salles différentes à Décarie et Lachine.
Massage Prénatal
2e et 3e Trimestre seulement • Sur table • Allongé sur le côté avec supports • Avec huile • Avec draps
Nos massage suédois ou californiens peuvent être adaptés pour les femmes enceintes. Avec une position et un soutien adéquats, le massage prénatal sert à réduire le stress, diminuer l’enflure, soulager les douleurs et les courbatures, ainsi que réduire l’anxiété. Le massage est adapté aux besoins particuliers de chaque femme.
Massage pour Enfants
Pour enfants de 6 à 12 ans • Massage sur table • À l'huile • Durée raccourcie
Les enfants de cette tranche d'âge peuvent bénéficier de massages pour soulager le stress, les tensions musculaires et les activités sportives. Les techniques utilisées sont plus douces que celles des adultes et les séances sont plus courtes. Pour adolescents, réservez un massage régulier pour adultes.
Massage avec Sauna
Au studio de de l'Église seulement • À éviter durant la grossesse
Prolongez le moment de détente de votre massage avec un sauna infra-rouge. Le sauna infrarouge offre une relaxation profonde en pénétrant la peau et en chauffant le corps de l'intérieur. Il améliore la circulation sanguine, soulage les douleurs musculaires et articulaires, et favorise la détoxification en éliminant les toxines par la transpiration.