Partie 1 : Soins personnels pour les thérapeutes

Ce cours unique est spécialement conçu pour soutenir les thérapeutes dans leur parcours professionnel en offrant des outils pratiques pour prévenir l’épuisement, gérer le stress et nourrir leur vitalité intérieure. À travers les enseignements intemporels du yoga et de l’ayurveda, les participants découvriront :

• Des techniques de respiration (pranayama) et des pratiques de pleine conscience pour calmer l’esprit et réduire l’anxiété;

• Les principes d’un régime sattvique, qui favorisent l’énergie, la clarté mentale et l’endurance physique;

• Principes ayurvédiques pour rester centré, en santé et aligné avec son dharma (chemin de vie).

En intégrant ces pratiques dans leur vie quotidienne, les thérapeutes apprendront à prendre soin d’eux-mêmes avec la même présence et la même compassion qu’ils offrent à leurs clients.

Partie 2 : Suivi thérapeutique pour les clients

Ce cours offre aux massothérapeutes des outils pratiques pour soutenir leurs clients au-delà de la table de massage en intégrant un suivi thérapeutique personnalisé. Les participants apprendront à suggérer des exercices simples, des étirements ciblés et des techniques de respiration accessibles adaptées aux besoins physiques et émotionnels de chaque client. Ces pratiques contribuent à prolonger les bienfaits du massage, à favoriser une meilleure posture, à soulager la tension chronique et à soutenir le bien-être général. En renforçant la relation thérapeutique et en guidant les clients vers une participation active à leur santé, les massothérapeutes deviennent des alliés précieux dans leur cheminement vers l’équilibre physique et mental.