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YOGA VOYAGES

Vacances Yoga au Costa Rica

Du 11 au 18 août, 2018
Joignez-vous à Pamela Gooria de Om West, pour une semaine de nature, de yoga, d'aventures et de surf au Costa Rica, dans le merveilleux Anamaya Resort. 

Horaire quotidien
07h00 Bol de fruits tropicaux frais
07h30 Yoga matinal
09h00 Petit déjeuner
10h00 Temps libre 
12h30  Dîner
13h30  Temps libre
17h00  Yoga de soir
18h30  Souper
19h30  Divertissement en soirée

Repas : Des repas frais, biologiques et gastronomiques 

Temps libre : Cours de surf, randonnée dans les chutes, tyrolienne à travers la forêt tropicale, équitation sur la plage, détente à la piscine, etc.

Divertissement en soirée : Cours de salsa, spectacles de cirque, ateliers spéciaux, etc. 

Forfaits recommandés :
- Forfait yoga et aventure
- Forfait yoga et surf
- Forfait yoga et vitalité
- Pure Yoga

Weekend Yoga en Mauricie

22-25 juin, 2018
​Rejoignez Antoine et Pamela de Om West pour une immersion au Centre International l'Art de Vivre en Mauricie. 

Le Weekend du bonheur inclus le cours l'Art du Bonheur ainsi que 3 classes de yoga, 2 Kirtans, des activités en plein air (ex: randonnée au Parc de la Mauricie), 9 repas santé végétaliens et/ou végétariens et 3 nuits d'hébergement.

L'atelier l'Art du bonheur est le cours principal de la Fondation l'Art de Vivre. Il inclus des techniques de respiration (pranayama), des techniques de pleine conscience et une initiation à la puissante pratique purificatrice du Sudarshan Kriya. Cet atelier a été enseigné à plus de 40 million de personnes dans 150 pays.

Horaire:
22-25 juin, 2018  |  31 août au 3 septembre, 2018   |  26-29 décembre, 2018
Arrivée suggérée : 4:00PM
Départ : 2:00PM​
​
Jour 1
14h00 ou plus tard selon votre convenance: Départ de Montréal
16h00 Heure d'arrivée suggérée 
18h00 Souper
19h30 Cercle de rencontre

Jour 2
07h00 Yoga
08h15 Déjeuner 
09h15 Atelier l'Art du bonheur (Jour 1)
12h45 Dîner
14h15 Randonnée au Parc de la Mauricie 
18h15 Souper
19h30 Kirtan/Satsang
21h00 Feu de camp

Jour 3
07h00 Yoga
08h15 Déjeuner 
09h15 Atelier l'Art du bonheur (Jour 2)
12h45 Dîner
14h15 Visite guidée
15h30 Randonées en forêt ou massages Ayurvédiques (non inclus dans le prix)
18h15 Souper
19h30 Kirtan/Satsang

Jour 4
07h00 Yoga
08h15 Déjeuner 
09h15 Atelier l'Art du bonheur
12h45 Dîner
14h00 Départ
16h00 Arrivée à Montréal

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