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Yoga Prénatal
Nous offrons deux options pour les futures mamans. Rejoignez nos classes de yoga prénatal en groupe ou prenez un cours privé pour apprendre à adapter le yoga pour la grossesse afin de pouvoir rejoindre n'importe quelle classe offerte (à température normale) par la suite. Nous offrons aussi le massage prénatal qui est suggéré durant le 2e et 3e semestre de votre grossesse. Cours prénataux aux Studios Mardis 20h00 à Pointe-Claire Nos cours prénataux sont offerts de façon récurrente chaque semaine. Achetez un cours à la fois ou un laissez-passer de 10 cours. Les laissez-passer de 10 cours n'expirent jamais, ils peuvent également être utilisés pour les cours réguliers ou peuvent être reportés dans les cours maman-bébé. Une fois que vous avez votre passe, réservez votre place au moins 24 heures à l'avance pour participer aux cours. Cours prénataux sur Zoom Mardis 20h00 Les cours prénatals peuvent également être dispensés sur Zoom avec notre abonnement Yoga en ligne. |
Prenatal Yoga
We offer two options for expecting mothers: Join our prenatal yoga group classes or take a private lesson to learn how to adapt yoga for pregnancy. You will then feel comfortable to join any other room temperature class offered on the schedule. We also offer prenatal massage which is suggested during the 2nd and 3rd semester of your pregnancy. Prenatal Classes at the Studios Tuesdays 8pm in Pointe-Claire Our prenatal classes are offered on a recurring basis each week. Purchase one class at a time or a 10-class pass. The 10-class passes never expires, it can also be used for regular classes or can be carried forward into mom-baby classes. Once you have your pass, save your spot at least 24 hours in advance to participate in the classes. Prenatal Classes on Zoom Tuesdays 8:00pm Prenatal classes can also be done on Zoom with our Online Yoga membership. |